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2017-10

ZUMBA - 2010.10.09 Sat

皆さんはZUMBAをご存知?

ちょっと前によく深夜のTVショッピングとかでやっていたアレです。
コアリズムとかビリー隊長のとかありましたね^^

ダイエット用に音楽に乗って体を動かすDVDです・・・
やったことありますか?

今日、GYMで初めてZUMBAのクラスに入ってみました。

感想としては・・・

まぁ~、買いたいと思ってたけどDVD買わなくて良かったぁ~!!

決して一人で家の中でできるものではありませんよ~・・・

よほど自宅の広い人は少しはいいでしょう・・・
きつくても一人でやり続ける根性の持ち主も少しはいいでしょう・・・
体の動かし方が分かる人も少しはいいでしょう・・・
ラテンダンスの心得がある人も少しはいいでしょう・・・

だけどね・・・

以上に挙げた理由により、私は自宅にて一人ではできなかったでしょう

今日はスタジオで先生がいて、みんなで一緒に頑張れる環境だったから
頑張れたけど・・・

ダンスの心得や体の動かし方が分からないでない私でも大変でしたよ・・・

そして、何よりね・・・

音楽がラテンやアラビックなもの中心なんですよ・・・
変な格好の振り付けも多くてね・・・
万が一、自宅でやっていて人に見られたら・・・
完全に可笑しな人だと思われるでしょう・・・これを一人で自宅でやる想像をしたら・・・
笑える・・・

でもとっても良い運動になりました。
次回からも時間が合えば行きたいな~・・・

ところで・・・余談ですけど・・・

今日はGYMから帰って玄関のドアを閉めるのを忘れていて・・・
っていうか半開き状態になっていました。

そうとは気づかず・・・
シャワーを浴びたり、お風呂に入ったり・・・怖いことをしてました。
ちょっと前に半開きであることに気づいて・・・
ゾォ~っとしましたよ。
おばちゃんだけど、無事でよかった

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● COMMENT ●

ひゃあ…。
ドアが開いていたって気がついた
途端、ゾォ~ってしちゃいますよね~。

ご無事で何よりです。

こう言うダイエットものって、毎回毎回 流行しますよねぇ~ 今年はコレ みたいに、、、でも 身近にそれを続けて ダイエット大成功って人が居ないのは、なぜだろう。。。
そんなところが日本人なんでしょうねぇ(;´▽`A‘‘
なんだ、ドアあいてるなら 教えておいてくれなくちゃ~(≧◇≦)

ZUMBA知ってますよー。
私もジムで一度だけやりました~。
ほんと変な動き多いですよね(笑)
でも、リズムに合わせて体を動かすのは楽しいかも。
良い運動になりました。
確かに、みんなと一緒だからできたけど、
あれは家で一人でやるものではないなあ、と思います。

もききさん、

も~、びっくりしましたよ~・・・
オートロックで良かった^^

私の友達で昔、実家に帰省していた夏休み中ずっと鍵が開いたままだったと
帰省から帰った時に初めて気づいたという面白い事例がありました。

どっちの方がマシかな?

ラッキーさん、

ダイエットは自分の方法を見つけて地道にやる以外ないですよね~・・・^^
バナナ食べて痩せるんなら太った人はいないよ・・・
って思うんですけど、みんな妄信的にバナナ食べちゃったりね~^^
流行に乗ること自体を楽しんじゃってるんでしょうね。
私達みたいにストイックなタイプの人間は少ないのでしょう・・・笑

ポケさん、

ZUMBAのお陰で、いまだに体のあちこちが痛いのですよ~・・・
ひどいことになっちゃってます・・・
継続してやるといいんでしょうね~^^
行ける時はこれからも行こうと思います♪


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